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Oct.
03
Ensino Médio e a musculação na educação física escolar
Os alunos da 3ª série do Ensino Médio tiveram a oportunidade de realizar uma aula de musculação e exercícios aeróbios em uma academia, durante a aula de Educação Física.
Sob o comando da professora Cláudia e a colaboração dos instrutores da Academia M3, os alunos puderam treinar juntos e partilhar experiências com colegas que já frequentam outras academias, bem como incentivar a prática aos que ainda não tinham vivido esta experiência.
O objetivo da aula externa é sair da prioridade absoluta aos esportes e atividades de quadra para ensinar o aluno a monitorar, controlar e ter autonomia em um programa de atividades físicas, dando oportunidade à criação, incorporação e manutenção de um estilo de vida saudável.
Fonte: Profª. Claudia Lima
