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A Importância do sono na Educação Infantil

Na escola, o momento do descanso é muito importante para os alunos. Geralmente, quanto mais novos, mais horas de sono eles necessitarão. A hora do soninho é essencial, para que eles consigam relaxar e estarem mais dispostos para as atividades.

Neste momento, é fundamental criar espaços confortáveis, aconchegantes e bem ventilados, pois essa preparação estimula o descanso e garante a qualidade de sono.

Outro recurso é o contato físico, através de carinhos e cafunés, que também ajuda, transmitindo segurança e bem-estar.

Mas, muitos pais questionam a necessidade dos filhos serem colocados para dormir na escola, pois acreditam que eles estariam perdendo um precioso tempo de estimulação pedagógica.

Assim, enumeramos alguns benefícios de “tirar uma soneca” na escola:
- Desenvolve a cognição e regula a emoção.
- Estimula o crescimento.
- Promove conforto e bem-estar.

Enquanto as crianças dormem, solidificam os aprendizados. É durante o sono que aprendem a falar, engatinhar, pegar, caminhar, dançar, comer sozinhas e todas as outras tarefas que vão adquirindo ao longo do desenvolvimento. Por isso, "as sonecas" são fundamentais, para que todas essas experiências sejam transformadas em aprendizados.

Fonte: Profª. Suellen Ulysses Souza